Karate nije samo poseban oblik samoobrane već je i sport koji vježbaču pruža priliku da prihvati zdrav i uravnotežen način života koji objedinjuje tjelesno, umno i duhovno.

Karate nudi:

•     zdraviji način života
•     bolju tjelesnu spremnost
•     povećanje samopouzdanja
•     postavljanje i dosizanje ciljeva
•     povećanje zrelosti
•     ustrajnost u svemu
•     adaptaciju i afirmaciju u zajednici

Kao sport i borilačka vještina karate potiče samodisciplinu i razvija usredotočenost i svijest. Iako trening karatea traži puno stege, njegova interaktivna narav nudi temelj za učenje i vježbanje životnih vještina poput skromnosti, uzajamnog poštovanja, iskrenosti i pozitivnog razmišljanja. Sve to zajedno s poštenjem, pravilima ponašanja (koje uključuje samokontrolu) čine načela na kojima je karate utemeljen.

Opće je mišljenje vježbača karatea da ako se mogu strogo pridržavati načela karatea onda nema razloga da svoj cijeli život ne provedu poštujući pravila. Od vježbača se traži da ima dobre higijenske navike, da budu poslušni i da održavaju visoke standarde stege. Posve je razumljivo da će ista načela postati dijelom njihove svakodnevice. Prihvaćanjem pozitivnog razmišljanja olakšat će napredak u savladavanju tehnika. Pozitivan stav i razmišljanje povećavaju samopouzdanje, olakšavaju reakciju i prilagodbu na novonastalu situaciju bez obzira da li je riječ o onoj na borilištu ili u svakodnevnom životu. O ishodu borbe često odlučuju stavovi i trenutno stanje duha.

Karate je uglavnom budo i otuda je njegov moralni kodeks inspiriran moralnim kodeksom bushidoa. Čast i vjernost su dva najvažnija principa. Ništa manje znašajni nisu i pravednost, hrabrost, dobrota, ljubaznost, iskrenost, skromnost, a naručito samokontrola u svim prilikama. Ove vrijednosti neophodne su za život u zajednici. One čine čovjekov duhovni sklop, ali se, nažalost, u suvremenom društvu često izgube.

Prvotna zadaća svih karateka, a prije svega majstora karatea ja da obnavlja te principe i da bude njihov živi primjer.