|
Osnovna podjela karatea Današnji karate u osnovi se dijeli na kate i na borbe. Eto objašnjenja. KARATE KATE: Kate su sistematski povezane serije defenzivnih i ofenzivnih borbenih tehnika spram jednog ili više – zamišljenih – protivnika. Pokreti se u katama dijele na osnovne i povezne, a udarci i položaji vežu se na propisani naèin prema unaprijed propisanom redu i rasporedu. Kate se uèe iz tri osnovna razloga: zbog razvijanja tjelesnih automatizama, u svrhu stjecanja pojaseva, te zbog natjecateljske namjene. Za kvalitetnu izvedbu kate, važni su sljedeæi elementi: koncentracija, ravnoteža, uporaba moæi, pravilan ritam disanja. Svaka škola karatea propisuje svoje kate, a znanstveni su postupci pokazali da je 25 kata zadovoljavajuæi fond znanja u karateu. KARATE BORBE: Kumite je izraz za uporabu ofenzivnih i defenzivnih tehnika karatea u borbi, gdje se natjecanja dijele u dvije podvrste – nekontaktni karate i kontaktni karate. 1. Nekontaktni karate
Osnova je samokontrola i samosvladavanje. Natjecatelji tu pokazuju utreniranost borilaèkih tehnika, pravovremenost upotrebe istih, ali i «uživljavanje» u taktiku i ritam borbe. Udarci moraju biti izvedeni uz potpunu samokontrolu, bez kontakta, jer ako natjecatelj ozlijedi suparnika, kažnjava se opomenom ili diskvalifikacijom. Natjecanje se održava u dva oblika: u shobu sanbonu (do 6 bodova) i u shobu ipponu (do 2 boda). Borbe se održavaju na tatamiju velièine 8x8 metara. 2. Kontaktni karate
Njeguje se kao kick boxing, naglasak je na snazi i izdržljivosti, a razlika izmeðu klasiènog (kontaktnog) karatea i kick boxinga je što se kick boxing održava u ringu i natjecatelji imaju boksaèke rukavice, dok klasièni kontaktni karate ne poznaje zaštitnu opremu i odvija se na tatamiju. Najpoznatiji stil kontaktnog karatea je kyokushinkai (Mas Oyama).
|
